Stillasitttaden är en av de största orsakerna till ohälsa spänningar och improduktivitet. Vi har en föreläsnings som är speciellt anpassad för vad ni kan göra på ert företag för att minska stillasittande och öka välbefinnande, rörlighet och produktivitet.
Ett exempel
Kontorsmänniskan och förskoleläraren har har bägge såväl ett riskbeteende och ett friskbeteende – den stillasittande skrivbordsmänniskan som sitter still på jobbet men motionerar och förskolläraren som inte tränar men rör sig mycket på jobbet. Skrivbordsmänniskan behöver hitta sätt att röra sig lite men ofta på jobbet – och förskolläraren behöver hitta tid och motivation att motionera för att öka kondition och muskelstyrka. Båda behöver bägge delarna. Niana kan hjälpa dig att finna en balas för båda delarna och hitta rätt sätt att sitta eller stå vid din arbetsplats. Ergonomi!
