Träning på Jobbet
Träning och motion ger ett hållbart hälsosamt liv
Niana kan leverera alla typer av gruppträningspass på plats på ditt företag.
Populära pass just nu.
Just nu är vissa pass mer populära på våra företag t.e.x Niana Cross, löparskola, löparpass, bungypump, Functional moves , Yoga, Pilates, Core, gummibandsträning utan ombyte, ergonomiska riktade medicinska rehabiliterings pass för onda ryggar med nedsatt funktion i röreleseapparaten.
Traditionella pass och special pass
Vi har självklart mycket styrkepass och konditionspass som t.e.x. step-up,aerobic och Zumba Fitness och mycket mera. Vi har också ett utvecklat pass för 50 och 60 plus och även för seniorer samt riktade insatser för dem med funktionshinder om behov finns.
Varför träning på Jobbet?
Att livsstilen har stor betydelse för hur vi mår är något som de allra flesta håller med om i dag. Det råder ingen tvekan om att regelbunden motion, bra kostvanor, minskad rökning, måttlig alkoholkonsumtion, mindre stress och bättre balans i tillvaron leder till bättre hälsa och längre medellivslängd. Brist på fysisk aktivitet har ett samband med ökad förekomst av flera sjukdomar som hjärtinfarkt, högt blodtryck, slaganfall, vissa cancerformer, åldersdiabetes och övervikt.
Vi hjälper dig igång med träning på jobbet
Trots människors kunskap om betydelsen av en sundare livsstil för bättre hälsa och ambitioner om förbättrade hälsovanor, är det fortfarande många som är för lite fysiskt aktiva, som äter felaktigt och som inte lyckats sluta röka. Därför hjälper Niana företag med både gruppträning,personlig träning,behandlingar och coaching på arbetsplatsen. Kunderna varierar i storlek. Men den gemensamma nämnaren är att kunderna ser friskvård som en investering för såväl företaget som de enskilda medarbetarna.
Träning på jobbet är en god investering
Att träna på arbetstid är den mest ekonomiska investeringen en arbetsgivare kan göra. Niana levererar alla typer av fysisk aktivitet och gruppträningspass till företaget. Allt från enstaka gympapass och gyminstruktioner till helårsavtal. Vi stöttar även kunder med vikariesupport.
Prova oss emaila oss på
