PEAK prestation genom självledarskap

Ta rätt beslut, träna hjärnan.

PEAK prestation genom självledarskap

Innehåll:

  • Tidsram: Från 1,5 års tid, med totalt fem hela dagar inklusive uppföljning. Eller halvdagar.
  • Ingår hälsosam mat, mellanmål.
  • Fysisk anpassad träning i grupp, utomhus och inomhus.
  • Fysiska och medicinska tester med Sjuksköterska och hälsocoach. Tidsåtgång ca 1,5 tim/person.
  • Tillgång till en individuell hälsocoach minst 4 tillfällen under programmet i 1,5 års tid.
  • Livsstilsfrågor, webbaserade enkäter om din hälsa och livsstil, sömn, vardagsmotion, träning, balans i livet, kost, rökning, beteendeförändring, mindfullness mm.
  • Specialist kompetens finns även att lägga in vid behov. Psykologer, KBT, läkare, dietister,personliga tränare, leg Napraprat . leg Kiropraktor, leg.sjukgymnast.
  • Rapportering på individ och gruppnivå och fortsatt åtgärdsprogram.

Rekommendationen är att alla i organisationen genomgår hälsoprogrammet för bästa resultat och långsiktighet i sänkning av sjuktal samt bibehålla hållbara och friska medarbetare .

Läs mer om våra tester och hälsocoaching.

För offert och mer information, e-posta till info@niana.se.

Mer om våra föreläsningar och seminarier

Föreläsningar & workshops

Föreläsningar & workshops

Full lista av alla våra föreläsningar och workshops
Föreläsningspaket

Föreläsningspaket

Välj din föreläsning som passar in i din organisation.
Hälsoskola på företaget

Hälsoskola på företaget

Nu lanserar vi hälsoskola på ditt företag.
PEAK prestation genom självledarskap

PEAK prestation genom självledarskap

Ta rätt beslut, träna hjärnan.