Behandlingar hos Niana
Läs mer om...
Hos oss kan du välja mellan Svensk klassisk massage, idrottsmassage eller thai massage. Vi har även friskvårdande kiropraktisk behandling, som är en tjänst där vår kiropraktor arbetar med kombinerad kiropraktik samt rehabilitering.
Ont i fötterna!
Alla Nianas terapeuter är certifierade och har patientförsäkring.
När du kommer till oss så fyll gärna i vår hälsodeklaration innan din behandling och kom gärna 10 minuter innan behandling.Vi finns på Jan Stenbecks torg 17. Anmäl dig i receptionen och kom upp till oss på plan 1. Det står Niana på vår dörr.
Massage är ett viktigt verktyg!
Det ökar livskvaliteten,att komma igång med träning eller för att reducera stress och tar bort smärta.Med hjälp av massage stimuleras cirkulationen som gör att muskler och omkringliggande vävnad fungerar bättre. Vi arbetar även förebyggande samt med kombinerad träning med våra behandlingar. Våra teraputer har specialistkompetens och har också olika bra massagetekniker som hjälper dig till en bra nivå.
Gravidmassage.
Vi har även gravidkuddar som vi använder vid våra behandlingar. Massage går utmärkt att få under graviditeten och man använder lugna tekniker som är bra för den belastning som man utsätts för under graviditeten. Massage är en utmärkt terapiform och för avspänning vid graviditet.
Nianas etiska regler
Läs mer om!
Hälsodeklaration hos oss
hälsodeklaration
Behandlingar i Vaxholm
Krav på våra massörer
- Massören ska vara medlem i massörernas riksorganisation eller liknande.
- Certifierad av Branschrådet Svensk Massage.
- Utbildning på minst 6 månader och certifierade.
- Massören ska ha ansvarsförsäkring.
- Minst 1 års erfarenhet.
- Grundläggande kunskaper om träning och näringslära.
- Alla massörer har tystnadsplikt.
Positiva effekter av massage
- Massage har en positiv effekt på blodcirkulationen, som har en nyckelroll för kroppens alla funktioner.
- Massage innebär beröring på huden som frisätter ett flertal hormoner som påverkar kroppens alla funktioner, både fysiskt och psykiskt.
- Massage ger ökad lymfcirkulation.
- Massage har en lugnande effekt på nervsystemet.
- Massage har en botande och förebyggande effekt på besvär i rörelseapparaten.
- Massage lindrar kronisk nack- och huvudvärk som varat upp till sex månader.
- Massage minskar stress och ökar vakenheten.
- Massage kan vara till nytta även om Du lider av en kronisk sjukdom och underlättar förmågan att må så bra som möjligt.
- Massage gör musklerna smidiga och mer elastiska. Massage får Dig att känna lugn och ro. Ängslan minskas och humöret och sömnen förbättras.
När ska man undvika massage!
Du bör undvika massage vid:
- Feber och infektioner.
- Uttalad benskörhet.
- Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg.
- Akuta skador.
- Akuta inflammationer.
- Diskbråck.
- Färska frakturer.
- Reumatisk sjukdom i halsrygg.
- Akut trauma mot kotpelaren.
- Blödarsjuka.
- Hjärtkärlsjukdomar.
- Kärlproblem som åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation i kärl.
- Oförmåga till avspänning.
- Öppna sår och variga processer.
- Kraftiga eksem.
- Graviditet.
