Personlig Hälsoutveckling

Personlig hälsoutveckling

Personlig Hälsoutveckling


Hälsotest - välj mellan två varianter

  1. Kompetent personal  finns på plats och testar ditt kolesterolvärde, blodsockervärde och blodvärde, gör utandningsprov och mäter ditt blodtryck. Genom detta kan du ta reda på vad du behöver göra i ditt hälsoarbete.

    Pris: 650 kr. Kontakta oss för att boka

  2. En personlig tränare eller coach testar din styrka, kondition och rörlighet genom roliga, utmanande övningar.

    Pris: 750 kr. Kontakta oss för att boka

Träffa en hälsopedagog och gör din livsstilsförändring

Hälsocoaching - välj det upplägg som passar dig

Hälsomätningar, 6 möten

Hälsocoaching, 3 möten

Träffa en hälsocoach vid tre tillfällen under ca ett halvår. I varje möte ingår samtal och fysiska tester: BMImätning, fettprocent, muskelstyrka, rörlighetstest, hållningstest, konditionstest och blodtrycksmätning. Däremellan får du telefon och mailsupport för eget arbete.

Hälsocoaching, enstaka timmar

Kombinera ditt eget program genom att boka separata hälsocoaching-timmar som inkluderar både samtal och fysiska tester.

Träning, kostrådgivning och coachsamtal

Ett paket som hjälper dig att uppnå den livsstilsförändring du önskar för att må bättre. Du får hjälp med att komma igång och strukturera din träning med en av Nianas personliga tränare. Du får även hjälp med att lägga upp ett individuellt anpassat kostprogram med en kostrådgivare, samt motivation, pepping och inspiration av en hälsocaoch. Alla tre jobbar gemensamt i team för att hjälpa dig att uppnå dina mål.

Wellness i Kista

Behandlingar

Behandlingar

Hos Niana finns legitimerad kiropraktor och naprapat.
Niana Wellness Center i Kista

Niana Wellness Center i Kista

Hos Niana får du inte bara en hälsoupplevelse!
Personlig Hälsoutveckling

Personlig Hälsoutveckling

Personlig hälsoutveckling
Priser 2017

Priser 2017

För företag skickar vi gärna en offert.
PT - Nianas Personliga tränare

PT - Nianas Personliga tränare

Låt en av våra personliga tränare ta hand om dig.